Sonnolalia può essere utilizzata solamente da un Pokémon Addormentato. Sonnolalia sceglie e utilizza, casualmente, una delle altre mosse utilizzabili dal Pokémon, senza consumarne i PP (può sfruttare anche mosse che hanno già esaurito i PP). Se Metronomo o Speculmossa viene selezionata da Sonnolalia e a sua volta chiama una mossa che richiede più turni per l'utilizzo, la mossa fallirà. Sonnolalia non selezionerà mai una mossa messa fuori uso da Inibitore, una mossa che richiede più di un turno di carica come Volo, o Schiamazzo. Data l'impossibilità di scegliere l'obiettivo della mossa chiamata da Sonnolalia, questi sarà sempre il Pokémon di fronte all'utilizzatore nelle lotte in doppio. Se utilizzata da un Pokémon che tiene una Bendascelta, prima della quinta generazione Sonnolalia funzionerà soltanto il primo turno, ma fallirà per tutti quelli successivi indistintamente. Dalla quinta generazione, invece, funzionerà anche per i turni successivi.